Markarbetsövning
Jag beskriver det mesta i videon. Kan säga det igen, 14m mellan bommarna och du ska kunna variera mellan 5 och 3 galoppsprång, ursprungsläget ligger på 4 galoppsprång så det handlar om att öka och minska galoppen. Från min bok och du hittar övningen bland de fösta sidona i boken.
Kommentarer
Postat av: engla
bra,övning det vill jag testa nån gång!
Trackback