Jag pratar ofta om att jag backtränar Saga, eller i det här fallet att jag jobbar i backe när jag löptränar. Här är några exempel:

Det här är två av kanske 10 av dom backarna som finns i den slingan jag brukar springa i nuförtiden. Den sista är den värsta och kallas för mördarbacken, tyvärr ser man inte så bra på bilden men slutet på backen är liksom där längst upp där det är väldigt ljust. Det är verkligen en HEMSK backe som ligger i slutet av slingan, då man redan har tagit sig igenom sisådär 8 tuffa backar innan. Men det här är så BRA träning och även fast det är pain in the ass (bokstavligen talat!) så ger det verkligen resultat!