Det är måndag och strålande väder här i Stockholm, jätteskönt. Jag slutar om en halvtimme och då ska jag hem och sen gå till stallet direkt så att jag hinner rida ut när det är fint väder. Sen ska jag hem och jogga för att spendera hela kvällen med plugg. Har en hel del att ta hand om nu.


En liten del av dagens schema

Dagen har spenderats med billetande. Rättare sagt, hela helgen har spenderats för att försöka hitta en (eller två?) ny bil då vår gamla är såld och nu ska vi alltså ha en ny. Vår får se vad det blir, jag vet iaf vad jag vill ha...

Såhär ser min kväll ut. Inte rolig alls kan jag tala om för er, matte har aldrig varit ett ämne jag tycker om även fast jag oftast förstår och får relativt bra resultat. Jag kan verkligen inte hitta någon glädje i det ämnet alls.. Så det här är med andra ord rena mardrömskvällen för mig. Men vad gör man inte för att få bra betyg?

Nu har äntligen ett par Reebok Easyyone blivit mina! Jag hittade dom för halva priset igår och kunde inte motså att köpa då jag önskat mig dom i över ett år. Jag köpte ett par för Outdoor då jag mestadels är ute.

Provgick i dom igår, var ute på en powerwalk på 40min och det kändes riktigt bra. Jobbade i både backar och på rakt spår, och när jag vaknade idag hade jag träningsvärk i rumpan och vaderna. Betyder att dom ger resultat! Jag kommer att variera dagarna nu med att powerwalka i mina Easytone och jogga i mina löparskor för att få ut mer av min träning.

Här är några fler bilder:

Nu har jag kommit på mål och visioner för 2012. Som jag sa tidigare tycker jag att det är svårt att sätta ord på det man vill uppnå, men nu har jag faktiskt lyckats ta fram några punkter:



Jag är faktiskt nöjd över min lista! Tror inte att jag kommer hinna få igenom alla punkter men några är jag helt säker på att jag kommer fixa. Vad som är mest skönt är att jag inte känner någon prestationsångest utan jag ser dom här punkterna mer som inspiration och ett bra bollplank att ha när motivationen tryter. Känner på mig att det kommer bli ett riktigt bra år, har nog aldrig kännt mig såhär positiv och stark.

Hur ofta låter ni en veterinär kolla till era hästars tänder? Gör det ni en gång per år, mer eller mindre?

Jag kan säga att innan jag fick Saga så gjorde vi inte så här noggranna och täta tandcheckar. Den enda gången vi kollade Ronda i munnen var vid ett vaccinationstillfälle har jag för mig. Vi åkte inte in till klinik en enda gång för att endast kolla hur hon såg ut i munnen, utan vid den där enstaka gången kom veterinären ut till oss.

Med Saga därimot har vi varit tvugna att åka in och kolla tänderna med väldigt korta mellanrum. 2011 var vi först inne ibörjan av juni och sen åkte vi in i oktober igen då hennes tänder behöver raspas ofta. Vi ska in igen i april så det är bara två månader kvar. Anledningen till varför vi har varit tvugna att åka in så ofta är att hon har haft långa hakar och vassa kanter som inte sköts från tidig ålder och därför tar det lång tid för veterinärerna att raspa ner dom till normal höjd. Dom kan inte ta allt vid ett och samma besök eftersom det skulle vara för mycket för hästen.



Efter att ha varit tvungen att ha så täta och ofta besök för tandcheck kommer jag i framtiden alltid ha som regel att kolla hästens mun minst en gång per år. Har hästen inga problem behöver man ju självklart inte kolla mer än vad som behövs förutom om man märker att hästen börjar bete sig annorlunda i munnen.

Så, hur gör ni med era hästars tänder? Några speciella årsrutiner eller liknande?

Här har jag skrivit ett inlägg hur ett tandläkarbesök kan gå till.
Här är ett inlägg med några tips inför, under och efter besöket.

Som ni kanske märker så är det VÄLDIGT rörigt här nu. Jobbar för fullt för att få det bra men det tar tid och jag har andra saker som måste prioiteras också. Men snart är det helg och då ska jag sätta mig ner ordentligt för att allt ska bli som jag vill!

Spånar vidare på mitt foderinlägg för några dagar sen.
Nu tänkte jag höra vad ni fördedrar eller vad ni ger era hästar, Kraft eller havre?

Till Ronda hade jag i början havre, för att sedan gå över till kornkross men gick efter ett tag över till havre igen. Med Saga har jag alltid haft Kraft. Har blandat både Kraft grund och Kraft sport. Tycker att det funkar bra, men jag har aldrig provat t.ex. havre så kan inte riktigt säga om det funkar eller inte. Nu vet jag inte vad havret ligger på i dagsläget men nackdelen med Kraft är att det är relativt dyrt.

Yes!! Jag är så glad! Fick tillbaka en svenskauppsats som heter Paper 2 som vi skrev förra veckan och som är riktigt, riktigt svår. Gissa vad? Jag fick 25 av 25 vilket är en solkar 7 och därmed högsta betyg! Behövde verkligen få det här resultatet, och speciellt få höra dom orden som min lärare sa. Vi hade ett seriöst samtal om att jag skulle skicka in mina uppsatser till ett bokförlag för vidare jobb samt några fler fina ord... Vet inte om jag kommer göra det just nu, men jag tog verkligen till mig av hennes beröm.

Nu är jag riktigt taggad för att plugga och framförallt börjar jag inse vilken chans jag egentligen har till bra betyg, jag kan få de poängen som behövs om jag fokuserar till 150% på skolan nu. I och med detta har jag tagit ett beslut som jag kommer berätta om senare, för att nu har jag börjar prioitera och planera in i det minsta.

Hur ofta putsar ni er läderutrustning? Är ni noga och gör det efter varje ridpass eller blir det då och då när ni har tid?

Jag försöker att smörja efter varje ridpass men nu på vintern tycker jag det är jobbigt med all kyla. Jag är ju köldallergiker så mina fingrar och resterande kroppsdelar tar typ livet av sig när jag ställer mig och putsar i -10. Men annars försöker jag alltid dra av sakerna den yttre smutsen, och sen kör jag en storrengöring av allt lite då och då.

Fick hem två brev idag, öppnade och fick ett nervöst pirr i magen. Har några extremt viktiga veckor framför mig! Vill inte avslöja vad det är men ni lär får veta inom en snar framtid :)

Annars då? Jag är helt slut efter ännu en jobbhelg och ett onaturligt högt berg med plugg. Saga blev överlycklig när snön kom och är lite odräglig till och från för att hon blir så jäkla het. Men hon tycker som sagt att snö är väldigt roligt, och så har hon en hel del överskottsenergi som hon behöver göra sig av med. Var ute och backträna idag, då fick hon allt jobba iaf!

Har gjort några tidsinställda inför imorgon, vet inte hur mycket tid jag kommer ha över (som vanligt med andra ord). Kolla in här så får ni se vad som dyker upp. Vi hörs!

Hur många gånger fodrar ni per dag? Hur mycket hö respektive kraft får era hästar?

När Saga blev skadad och hon fick boxvila i cirka 3 veckor drogs hennes kraftfoder in helt och istället ökade jag på höet. Hon höll sig otroligt bra i kroppen, och när jag satte igång henne valde jag att börja med kraftfodret igen fast i betydligt mindre mängd jämfört med tidigare.



Nu, cirka en månad senare är hon finare i kroppen än hon någonsin varit! Jag har egentligen alltid hört att man ska dra ner på kraftfodret så mycket som möjligt och försöka ge hästarna mer hö om man kan, men man kan säga att jag varit "blind" för detta och istället gett kraftfoder och normalt med hö. Med normalt menar jag vad som brukar ges i stall. I alla dom stall jag stått har hästarna alltid fått relativt mycket kraftfoder och med kraftfoder menar jag kraftfoder, mineraler, betfor, extra tillskott etc, och detta är något jag tror har varit lite av en trend bland vissa hästmänniskor. Att ge mycket extrasaker fast hästarna egentligen inte alls behöver det.



Läste på ett forum om att ny forskning visar att det är bättre om hästarna endast äter hö på morgonen och kvällen och att kraften ges på eftermiddagen istället. Detta för att hästarna är så stressade vid fodringar så som morgon och kväll att dom kan utveckla magsår och kraftfodret hade en viss bidragande effekt.. Något i den stilen, ska se om jag kan hitta artikeln igen! Var iaf väldigt intressant och jag tog verkligen åt mig.



Så nu har Saga en högre mängd hö och en mycket mindre kraftmängd. Målet är faktiskt att kunna ta bort kraften helt på morgonen, men jag vill ge det lite tid att vänja om eftersom hon är helt igång nu. Men än sålänge måste jag säga att resultatet är över förväntan, kroppen är riktigt fin faktiskt.

Ett nytt hälsoprojekt har dragits igång! Träningen är viktig för mig nu när jag har så extremt mycket att göra hela tiden, och det hjälper mig att koppla av när jag är sådär jobbigt stressad.

Så förutom simprojektet som jag pysslar med (som förövrigt går super) så har jag tänkt ut ett litet miniprojekt under 30 dagar. Kallar det kort och gott för "Projekt 30 dagar". Från och med den 20 Januari fram till och med den 20 Februari ska jag göra 40 situps varje dag samt 20 armhävningar, för att sedan efter 30 dagar se om det har blivit någon skillnad i både muskelmassa och styrka. Jag har tagit före-bilder för att kunna jämföra om 30 dagar. Detta är ett väldigt enkelt och egentligen simpelt sätt att få in träning i den hektiska vardagen, plus att det är givande och roligt!


Källa

Tycker om sånna här småprojekt, det gör att man hittar motivationen lättare i vardagen. Jag blir taggad till att vara produktiv när jag har ett klart mål framför mig, vilket jag har nu! Ska bli kul och se vad resultatet blir.